摘要： 乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。这是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。
当然，要从根本上治疗痛经得从平时做起，加强锻炼身体，注意生活卫生，合理安排饮食，养成良好的生活习惯，疾病就无机可乘了，痛经也自然得到了防治。
：有没有想过多少首歌之后再发这张专辑呢？会到什么时候呢？